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DE LA PLUMA DEL EDITOR ( EDITOR'S PEN)

La diversión sana ayuda a la Salud ! ¿Por qué es bueno divertirse? La diversión es buena y necesaria puesto que en ella se reparan fuerzas, mejora la actitud, además de que ayuda en la salud mental y física. ¿Por qué debes divertirte? En un estudio a largo plazo aproximadamente con poco más 3,600 personas, investigadores de Suecia descubrieron que quienes no acostumbran ir al cine, al teatro, a conciertos, fiestas o que casi no leen libros y revistas, y que no practican hobbies, tienen un 50% más de posibilidades de morir del "Corazón" que aquellos que acostumbran divertirse y asistir a actividades recreativas, el estudio fue Avalado por Varias "Compañías de Seguros". Hacer deporte, reirnos y alimentarnos bien es una actividad sana, que nos ayuda a desestresarnos, y ayuda a nuestro organismo a regenerarse de forma más activa. Participar algún arte, estudiar un curso, tocar un instrumento musical, efectuar Artes Manuales, etc., Activa nuestras células cerebrales y crea "NUEVAS" conexiones entre nuestras Neuronas manteniéndolas Sanas, También nos desestresa. Así que la cultura y las actividades recreativas no solo no son aburridas, sino que pueden salvarnos la vida. Cuestión que a las Aseguradoras les agrada mucho, y por consecuencia bajando considerablemente el costo de nuestras Pólizas de Seguros ! Triple beneficio, no creen ? Crearnos objetivos recreativos, tener logros , tomar el sol, caminar al aire libre, ir a un Cine, un parque, visitar un museos o sitios de interés nos enriquecen el conocimiento y nos dan una sensación de bienestar, sin contar los beneficios a nivel cerebral. Hacer de estas actividades nuestra rutina diaria complementada con buena alimentación, definitivamente nos aleja de los Hospitales y Drs. a corto y largo plazo

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miércoles, 13 de junio de 2018

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